Sopa de lentejas con plátano macho
Tiempo de preparación: 10 minutos minutos
Tiempo total: 1 hora hora 25 minutos minutos
Plato: Sopas
Cocina: Mexicana
Keyword: celiaco, Diabéticos, fácil, Libre de huevo, sopa, vegetariano
Raciones: 6 porciones
- 1 diente de ajo
- 80 g de cebolla
- 350 g de jitomate
- 20 g de aceite
- 1400 g de agua
- 2 cditas de sal
- 200 g de lentejas previamente remojadas por 8 horas
- 220 g de plátano macho cortado en cubitos
Colocar en el vaso el diente de ajo, la cebolla, el jitomate y el aceite. Picar por 6 segundos / Velocidad 4 y sofreír por otros 8 minutos / 120°C / Velocidad 1.
Añadir el agua, la sal, las lentejas y cocinar por 60 min / 95°C / Giro inverso / Velocidad 0.5.
Añadir el plátano macho y cocinar por 10 minutos / 95°C / Velocidad 0.5.
Servir caliente.